

本格的な岩盤浴が体験できる岩盤に使用しているのは、ラジウム鉱石(生命活動を活性化し自然治癒能力や新陳代謝を高め免疫機能のアップが期待できる)・天宝石(天寿石/遠赤外線放射率がとても高くミネラル分が豊富で、波動数値が他に比べて優れている)なので、体の芯まで短時間で温め、リラクゼーション効果を発揮します。そんな岩盤の中で行うレッスンは老廃物を体の中から出すデトックス効果は抜群。たっぷりと出てくるサラサラした汗を実感してみてください。日頃の疲れがすっきりします。また、暖かい岩盤での運動は、硬くなった筋肉や筋を痛めることなく柔らかくなるので、自分のペースで運動することができます。各レッスンでは、専任のスタッフが体調に合わせてエクササイズを促してくれるので、体力に自信のない方でも安心です。